Вибротренажер: красота для ленивых

Этот волшебный гаджет народная молва называет тренажером для ленивых. Прозвище немного обидное, однако для него есть предпосылки – и суть их в самом отличии обычных физических нагрузок от сеансов занятий на вибротренажере. И отличий таких далеко не одно, так что использование вибротренажера для похудения станет настоящим удовольствием для не очень активных занимающихся, которым тем не менее остро необходим ответ на вопрос «Так как же похудеть?»

Основные плюсы вибротренажера в сравнении с простой тренировкой следующие:

• скорость сокращения мышц;
• степень влияния на мышцы;
• антицеллюлитный эффект;
• «грамотное» похудение;
• доступность для любого;
• бонус: общее оздоровление.

Вибротренажер: похудей красиво!

Скорость сокращений мышц во время занятий на вибротренажере в 30–40 раз выше, чем при «качании железа» в спортзале. Если не полениться и подсчитать, то можно получить ошеломительную цифру – один сеанс на вибротренажере для мышц дает эффект как 5–6 простых занятий. Что же до влияния на мышцы, то оно намного эстетичнее, чем то, к которому привыкли многие. Не секрет, что девушки часто опасаются того, что мышцы «накачаются», придав фигуре мужеподобность – но при вибротренировке этого не случится! Вибротренажер для живота и боков помогает мышцам стать гибкими и эластичными без изменения размеров. Единственное, что может произойти, это появление волнующих изгибов, к которым так стремятся худеющие дамы. Есть у этого эффекта и дополнительный плюс – мышцы не «забиваются», так что занимающимся не приходится искать дополнительно массажиста, чтобы избавиться от постренировочного дискомфорта.

Еще один, но очень важный для женской части худеющих плюс вибротренажера – антицеллюлитное воздействие. Ведь всем давно известно, что одними приседаниями в зале идеальной фигуры не добьешься – в комплекс обязательно входит правильное питание и уход за кожей, т. е. массажи и обертывания. И если питанием вам придется заняться отдельно, то вибротренировка УЖЕ включает в себя антицеллюлитный массаж – вибрации тренажера глубоко действуют на подкожные слои, усиливают кровоток и восстанавливают обмен веществ, что помогает разгладить пресловутую «апельсиновую корку».

Похудение с умом

Несмотря на то, что об этом сказано и написано много предупреждений, девушки и женщины до сих пор увлекаются поиском «волшебных» диет для похудения. Однако монодиеты, хоть и уменьшают объемы, уничтожают не только жир! Жертвой их может пасть и мышечная ткань, чего никогда не случится, если отнестись к похудению грамотно, в том числе и воспользовавшись вибротренировками. С помощью вибротренажера целенаправленно сжигается только жировая прослойка, тогда как мышцы получают только полезное тренирующее воздействие.  Причем «взбодрить» можно мышцы любой степени тренированности – в отличие от активных тренировок или бега вибротренажер для похудения доступен человеку любого веса и уровня подготовки, а также восстанавливающему силы после травмы (вибротренажеры также используются в программах посттравматической реабилитации). Почти единственная категория населения, которой не рекомендованы вибротренировки для похудения – это беременные женщины.

И еще один эффект, который мы выше назвали бонусом вибротренажера, это общее оздоровление занимающегося. Вибрации проникают в организм, активизируют обмен веществ (что дополнительно влияет на снижение веса), выгоняет так называемые «шлаки» и человек буквально чувствует, как его тело наливается здоровьем и силой. И, разумеется, появляется мысль, что подобный аппарат неплохо бы иметь для собственных нужд дома! Это несложно – купить вибротренажер для похудения в Москве вы можете на нашем сайте. Здесь вам предложат различные модификации тренажера и помогут подобрать оптимальный вариант по вашим пожеланиям и финансовым возможностям. Становитесь лучше вместе с нами!

Упражнения для сжигания жира на животе

Также предлагаем посмотреть:

• Тренажер для шеи и спины Юность-3
• Тренажер для лица Юность-2